Asociación Socio–Educativa para la Educación

A educación como base do futuro da nosa sociedade

Rúa Neveda, 4 Bajo
Santa Cruz - Oleiros

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Horario: L-V 09:00h a 13:00h - 16:00h a 20:00h

Talleres Balancéate!

Durante estos meses, continuamos trabajando en los centros educativos de los Ayuntamientos de Fene, Neda y Mugardos.

Hace unos días compartíamos los traballo que estamos a desarrollar en el marco del programa Desenredate!, tanto en los centros educativos de primaria como de secundaria.

En este caso, los talleres de Balancéate! están dirigidos al alumnado de educación primaria, concretamente para quinto y sexto.

Esta propuesta tiene por objeto conseguir la creación de hábitos saludables a través de conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud. Pretende concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el consumo consciente y responsable y de los problemas y consecuencias que se derivan del abuso de determinados alimentos y del sedentarismo.

Los contenidos que se trabajan con el alumnado a lo largo de las sesiones son los siguientes:

Alimentación saludable:
–  Función de los alimentos

–  Rueda/pirámide de los alimentos

–  Alimentación equilibrada

Necesidades nutricionales:

–  Elaboración menú

–  Etiquetado nutricional

Nutrición y salud:
–  Enfermedades relacionadas con la alimentación

–  Juegos y ejercicio físico

–  Consumo responsable: reducir, reutilizar y reciclar

–  Publicidad y alimentación. En que nos influye?

–  Mitos y falsas creencias

Consideramos que la educación y la prevención, a estas edades, es indispensable para formar a personas adultas responsables, sanas y felices.

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